La dépression est un problème de santé courant et répandu à travers le monde. La dépression n’est pas simplement un changement d’humeur ou une réaction temporaire de tristesse suite à un évènement difficile. Il s’agit davantage d’un problème médical de santé mentale qui perdure dans le temps et qui se manifeste par de nombreux signes et symptômes qui sont présents à la fois, quotidiennement, toute la journée et pour une durée d’au moins 2 semaines. La présence de tous ces symptômes a un impact significatif sur le fonctionnement quotidien de la personne : le fonctionnement professionnel/académique, social et familial.
La sévérité d’une dépression peut varier d’une personne à l’autre selon le nombre et la durée des symptômes présents et leur impact sur le fonctionnement.
Les signes et symptômes de la dépression :
- Sentiment de tristesse persistante et profonde (peut survenir sans raison apparente)
- Irritabilité
- Sentiment de découragement
- Perte d’intérêt et de plaisir dans plusieurs activités ou domaines de vie
- Sentiment de culpabilité excessive
- Sentiment de dévalorisation — mauvaise perception de soi
- Idéation suicidaire
- Diminution, perte ou gain de l’appétit ou du poids
- Insomnie ou hypersomnie
- Ralentissement psychomoteur (lourdeur dans les jambes; marche plus lente)
- Fatigue/perte d’énergie — même après une période de repos (sentiment que tout nécessite beaucoup d’efforts)
- Douleurs physiques (maux de tête, douleur dorsale ou d’estomac)
- Difficultés de mémoire ou de concentration
- Difficulté à prendre des décisions
- Isolement
- Relations interpersonnelles difficiles
Savoir identifier les personnes à risque de dépression et d'isolement est particulièrement important afin de prévenir au mieux et au plus vite les risques de survenue d'une maladie et ses conséquences.
